靠牆劈腿|不管幾歲都能「劈腿」！開始連腳都張不開的70歲阿嬤。,楚岫雲

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第一週就是透過「玻璃窗」來極接近劈腿。依靠欄杆提振大腿的的配重，必須留心踢直右腿，才不會引致極度開銷。 1.腰部貼合欄杆，腳部沿玻璃窗的的路徑抬起開啟。 2.將手臂倚靠在牆

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依據紫微斗數哲學理論，1984年初逝世人會的的命盤歸屬於「天命陰陽」之一，陰陽分別為金、草、泉水、火、土 的話，1984年後逝世天命四象歸屬於哪裡一類麼？ 這樣難題需八字命盤來驚覺，。

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